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Accueil Cuisine Les plats poissons viandes volailles lapin Médaillons mignons pomme mangue
Médaillons mignons pomme mangue PDF Imprimer Envoyer
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poissons viandes volailles lapin
Écrit par mamy2yumi   
Jeudi, 28 Janvier 2010 16:31

stellatagarden: médaillons de porc aux pommes et manguesCette recette très simple a bien failli passer à la trappe, et c'est en cherchant une photo que celle-ci m'a rafraîchi la mémoire!

Après les fêtes du nouvel an, il me restait quelques victuailles sur une clayette du réfrigérateur, pour ne pas les séparer, je les ai unis pour un plat simple, savoureux et original, et qui plus est, rapide!

Un filet mignon de porc,des échalotes et une ou deux pommes, et une boîte de mangue! C'est aussi simple que cela... Cette recette est pour 3 ou 4 personnes...

 

Un mariage sucré salé comme je les affectionne ou comment faire manger des  échalotes à son beau-frère:

  • 1 filet mignon de porc
  • des tranches de poitrine fraîche très fine
  • 1 échalote par personne
  • 1/2 pomme par personne
  • 1 boîte de mangue au sirop léger
  • 2 CS de crème fraîche liquide

Découper votre filet mignon en médaillons, et entourer ces derniers d'une tranche fine de poitrine.

Faire chauffer une sauteuse ou cocotte en fonte et saisir les morceaux de viande de viande sur toutes les faces, ajouter à mi-parcours les échalotes.

Lorsque tous les morceaux sont dorés, ajouter les pommes en quartiers et les lamelles de de mangue. Saler, poivrer, couvrir. Cuire 5 minutes pas plus.

Dresser les assiettes avec 2 médaillons de mignons, 2 quartiers de pommes, de la mangue et une échalote. Déglacer (ou délayer) le fond de la cocotte avec la crème fraîche liquide. Napper les mignons avec cette sauce, servir.

Suivant la nature des pommes, on obtiendra plus ou moins de sauce, on peut aussi rallonger la sauce avec 2 CS de jus des mangues.

stellatagarden: médaillons mignons pommes mangues

 
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Commentaires  

 
0 # Invité 29-01-2010 17:48
un plat sucré salé très séduisant en effet!!! De plus le filet mignon est une viande que j'adore préparer à mes invités...
Répondre | Répondre en citant | Citer
 
 
+1 # rauschy 03-02-2010 13:44
hummmmmmmmm ce fondant, cette douceur... avec la mangue, voilà qui ferait bonne figure sur la table pour nouvel an chinois...
Répondre | Répondre en citant | Citer
 
 
0 # Invité 07-02-2010 16:19
Coucou !!

Moi je dis ... comme Rauchy !
et viens donc voir mon nouveau blg-look ..
Qu'en penses tu ?
WW c'est re parti pour de bon !
Je vais y arriver !!

bizzronron Bellissima !
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stellatagarden: SYLVIE RIBA, animatrice culinaire Guy Demarle dans le GERS

 

 

 

 

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